Zabavno gibanje ob sedeči odbojki
Sedečo odbojko prilagodimo zmožnostim starejših - od žoge, mreže, postavitev, pravil igre,…ostaja pa načelo »zdrav duh, v zdravem telesu« ob tekmovalnosti ter združevanju prijetnega s koristnim. Namen je gibanje in zabava, zato si podajamo zgoraj in spodaj, le da spravimo žogo na drugo stran.