Zdrav starostnik

18. maj 2007

V Sloveniji se, tako kot drugod v razvitem svetu, občutno povečuje število starostnikov. Predvsem po zaslugi sodobne medicine, ki vse uspešneje preprečuje oz. zdravi različne bolezni, se življenjska doba podaljšuje.
Starost je lahko zelo lepa in ustvarjalna doba, a se kljub temu marsikdo boji staranja. Še vedno se premalo zavedamo, da starost ni bolezen, ampak normalen življenjski proces. Znano je, da je eden od najpomembnejših dejavnikov podaljševanja življenjske dobe preventiva, ki vpliva na ohranitev funkcionalnih sposobnosti in zdravja starostnika, preprečuje pojav bolezni in zagotavlja zdravo staranje posameznika. Bolezni običajno pospešijo zmanjševanje kakovosti življenja in zato se ljudje tudi različno staramo. Zdravstveni delavci v Pegazovem domu delujemo preventivno, to pa nam uspeva tako, da k sodelovanju pritegnemo naše stanovalce. Seznanjamo jih s pomenom preventive srčno-žilnih bolezni, opozarjamo jih, da je potrebno zdraviti dejavnike tveganja, kot so visok krvni tlak, zvišane maščobe v krvi, sladkorno bolezen, povišano telesno težo in debelost. Izogibati se je potrebno kajenju in povečanemu uživanju alkohola, kajti oba dejavnika močno pospešujeta tako proces staranja kot tudi pojav kroničnih bolezni. Poseben poudarek je namenjen ukrepom za preprečevanje malignih obolenj; od pravilnega prehranjevanja do življenjskega sloga, ne smemo pa pozabiti na preventivne preglede pri osebni/domski zdravnici. Nenazadnje sta pomembni tudi pozitivna naravnanost in telesna dejavnost. Z zadnjo oviramo razvoj starostnih sprememb okostja in zmanjšanje mišične mase. V Pegazovem domu se multidisciplinaren tim zaposlenih trudi, da vsakemu stanovalcu poskušamo čim prej oz. čim dlje omogočati vsaj delno neodvisnost pri opravljanju osnovnih življenjskih aktivnosti. Naš cilj je doseči optimalno zdravje, dobrobit in kakovost življenja, v skladu z vrednotami in željami posameznega stanovalca. Irena Strašek, vodja zdravstvene nege