Hoja s palicami »po nordijsko«

5. junij 2019

Pohodniki so se razveselili, da bomo znova hodili zunaj. Četrtkovo nordijsko hojo smo pričeli z malo teorije in nadaljevali z veliko prakse. Napovedoval se je lep dan in za pohode imamo v Rogaški Slatini veliko možnosti. 

Demonstracija in trening pravilne tehnike je potekala v fitnes parku ter po gozdnih poteh do izvira vode, kjer je po makadamski poti možno poskusiti hojo navzgor in navzdol. Preverili smo še delovanje zunanjih fitnes naprav, kjer imamo novo napravo za stegenske mišice ter se dobre volje vrnili domov.